Oplossingsgerichte therapie

Niet de aard en oorzaak van het probleem staan centraal, maar de oplossing. Het kind wordt geholpen zijn of haar gewenste doel te bereiken en is zelf de creatieve expert.

Zelfkonfrontatie Methode

Er komt dagelijks zoveel op ons af, dat we er op een gegeven moment in verstrikt kunnen raken. We raken met onszelf in de knoop, zitten niet meer lekker in ons vel. In de praktijk gaan we aan de slag met de Zelf Konfrontatie Methode en laten kind of jongere eens stil staan bij hun leven. Ze vertellen hun verhaal, de wirwar aan gedachten en gevoelens wordt geordend, ballast wordt afgeschud en hernieuwde motivatie gevonden. De ZKM biedt een heel eigen benadering met verrassende resultaten.

Cognitieve gedragstherapie

Ondermeer om kinderen te helpen met klachten van angst en stress. In onze maatschappij komen we gemakkelijk onder druk te staan. Dit geldt ook voor kinderen. Ze kunnen hierop reageren met teruggetrokken gedrag, slaapproblemen, lichamelijke klachten, een negatief zelfbeeld, plotselinge boosheid of angsten.

In de aanpak van zulke angst- en spanningsklachten maken we gebruik van technieken uit de cogitieve gedragstherapie. De kinderen wordt geleerd om lichaamssignalen te herkennen, en niet-helpende gedachten om te buigen in helpende gedachten. Tevens worden vaardigheden ontwikkeld om op een effectieve manier die situaties die moeilijk zijn en/of angst oproepen aan te pakken, en worden zelfvertrouwen en veerkracht vergroot.

EMDR

staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Soms blijven kinderen last houden van een traumatische gebeurtenis in hun leven, dringen herinneringen zich telkens weer op en verstoren deze het normale functioneren. Deze kortdurende behandeling helpt de ervaringen op een goede manier te verwerken.